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Was sind Präventionskurse nach § 20 SGB V?
Präventionskurse nach § 20 SGB V sind von gesetzlichen Krankenkassen finanzierte Gesundheitsmaßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten und Förderung der Gesundheit.
Diese Kurse decken Bereiche wie Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention ab und basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden.
Sie richten sich an Personen, die gesundheitliche Risiken vermeiden oder erste Anzeichen von Gesundheitsproblemen entgegenwirken möchten.
In der Regel gilt: die Krankenkassen übernehmen die Kosten für bis zu zwei Kurse pro Jahr, sofern diese von qualifizierten Fachkräften geleitet und anerkannt sind. Versicherte sollten sich vor Kursbeginn über die Erstattungsmöglichkeiten informieren.
Die Präventionskurse von fitnessRAUM.de
fitnessRAUM.de bietet dir vier zertifizierte Präventionskurse an, die gezielt auf verschiedene Gesundheitsbedürfnisse eingehen:
- "Gesunder Rücken" zielt darauf ab, Rückenbeschwerden vorzubeugen und entgegenzuwirken.
- Das "Online-Intervalltraining" ist ein Ganzkörpertraining zur Steigerung der Fitness und Kraft sowie zur Förderung des Fettabbaus.
- "Aktiv im Alter" richtet sich an Personen ab 60 und unterstützt sanften Muskelaufbau und Grundfitness.
- Das "Beckenboden-Training" stärkt die Körpermitte und verbessert die Beckenbodengesundheit.
Die fitnessRAUM.de-Krankenkassenkurse sind bis 100% von den Krankenkassen erstattbar.
GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining
- 8 Wochen zertifizierter Präventionskurs
- Rückenbeschwerden entgegenwirken und vorbeugen
- Für einen langfristig fitten, gesunden Rücken
- + 1 Jahr fitnessRAUM.de gratis!
Kurs-ID: KU-BE-B3VWUM
ONLINE-INTERVALLTRAINING - Dein Ganzkörpertraining für mehr Fitness & Kraft
- 8 Wochen zertifizierter Präventionskurs
- Extrem effizientes Trainingskonzept
- Fettabbau wird gefördert
- + 1 Jahr fitnessRAUM.de gratis!
Kurs-ID: KU-BE-PRL7UH
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 (Onlinekurs)
- 8 Wochen zertifizierter Präventionskurs
- Sanfter Muskelaufbau durch moderates Training
- Verbessert die Grundfitness und Gesundheit
- + 1 Jahr fitnessRAUM.de gratis!
Kurs-ID: KU-BE-Z2G77A
BECKENBODEN-TRAINING ONLINE - Kraft & Stabilität für die Körpermitte
- 8 Wochen zertifizierter Präventionskurs
- Jede Woche ein neues Info- und Kursvideo
- Für eine langfristig bessere Beckenboden-Gesundheit
- + 1 Jahr fitnessRAUM.de gratis!
Kurs-ID: KU-BE-U6NXH2
ONLINE-KRAFTTRAINING – abnehmen & fit werden!
- Fettverbrennung ankurbeln, Muskulatur aufbauen
- Persönliche Bestform erreichen und langfristig halten!
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- 99€ bis zu 100 % erstattbar
Kurs-ID: KU-BE-YYKYXF
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8 Wochen effektives Online-Training + Alltags-Tipps + Quiz
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*Bitte beachte: Du bekommst deinen persönlichen Gutscheincode für die Gratis-Jahresmitgliedschaft ERST NACH ABSCHLUSS DEINES ZERTIFIZIERTEN GESUNDHEITSKURSES automatisch per Mail zugesandt.
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